Свиной грипп: симптомы, профилактика, лечение.

свиной грипп 2016

Я врач, и каждый день вот уже 2 недели начиная с 10 января 2016 года человек по 10 задают вопросы: насколько страшен свиной грипп, есть ли профилактика его и как нужно лечиться? Я решила ответить подробно и всем сразу в статье.

 

Итак, насколько страшен свиной грипп?  Любая острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у разных людей может протекать по-разному, в зависимости от исходного состояния здоровья и того, как её лечить.   Грипп –  по силе симптомов и возможности осложнений более серьезное ОРВИ, чем большинство других, а свиной грипп, он же  А (H1N1)-2009 – один из наиболее серьезных его вариантов. Я намеренно использую слово серьезных, а не страшных, так как считаю, что при правильном ведении в огромном большинстве случаев опасности он не представляет.

Насколько часто он встречается среди прочих ОРВИ? (По статистике Воронежа, где я живу).  «За неделю с 11 по 17 эпидемиологи исследовали анализы 215 больных, у 66 из них врачи обнаружили грипп. Из всех вирусов преобладает А (H1N1)-2009, или вирус свиного гриппа (44 случая)».  То есть приблизительно каждое пятое ОРВИ –это свиной грипп.  Статистика по другим областям может отличаться, но не в разы.

      Симптомы гриппа: резкий, в течении суток, подъём температуры до 39, (может быть меньше и больше, но обычно высокая), сильная головная боль, в этом сезоне чаще лобная, но может быть и другая, ломота мышц конечностей и, меньше, спины, рассеянность, «гашенность»-спутанность сознания в следствии интоксикации.  Легко могут возникать осложнения (из-за специфического состояния иммунной системы под воздействием вируса) –вирусные пневмонии 3-го дня, и бактериальные осложнения, которые чаще возникают на 5-6 день болезни.

Что делать? Главное:

  — лечиться под наблюдением врача: лучше такого, которому вы доверяете и можете позвонить, если что-то в ситуации вас напугает: самому больному в критический момент трудно сориентироваться. Если такого нет — хоть какой лучше, чем никакой.

  — лежать –это важно!

  — пить много воды и витаминизированного питья. Питье – чуть теплое, 35-36 градусов. Горячее поддерживает лихорадку и не способствует снижению температуры, а холодная – бездумно тратит силы организма на согревание её и способствует проблемам типа дискинезии, а также развитию бактерий, то есть вторичных осложнений.

Витаминизированное питье – лучше натуральное, морсы, недолго варенные компоты без сахара. Хороши для морсов киви, облепиха, клюква, чуть лимона. Компот: 10 мин варят сухофрукты, добавляют ягоды и шкурки киви, кипятят минуту, давят картофеледавкой для пюре, потом кипятят ещё минуту и выключают, можно настоять, укутав, ещё 30-40 минут.

Это идеальный способ варки для сохранения витаминов: если сухофрукты варить дольше, витаминов останется ещё меньше, а живым ягодам и пр. мы при варке просто выпускаем сок и кипятим минуту, чтоб не прокисло.

Можно добавлять в напитки пакетированный витамин С: сейчас в аптеке есть пакетики по 2 грамма с смешной ценой. Рассчитываем так: 1 гр. – максимальная доза взрослого человека на сутки для витамина С в таком виде. Ребенок меньше взрослого как меньше его масса 60-70 кг (расчетная масса взрослого). То есть если ребенок весит 30 кг, то ему надо дозу в 2 раза меньше взрослой и т. д. Эта суточная доза делится на несколько приемов пищи и  подсыпается к питью, например, в чай с лимоном.

 - не сбивать температуру без крайней нужды. Лихорадка препятствует размножению вирусов.  Здоровым людям нет нужды сбивать температуру, если она ниже 39 градусов (это по рекомендации ВОЗ, а в реальности температура выше этой тоже большинством переносится хорошо). Сбивать температуру свыше 38,5 градусов надо людям с хроническими заболеваниями, особенно пороками сердца; с неврологическими заболеваниями и людям с перинатальной энцефалопатией (тяжелые родовые травмы), эпилепсией.

-  при лихорадке чаще нет аппетита –это нормально. Не надо есть насильно, но полезны в момент лихорадке фрукты и немного орехов-они легко перевариваются и в них много нужных витаминов и биофлавоноидов. Очень полезны киви –содержание витамина С в них 40мг на 100 гр. Кстати, в лимоне, так всеми любимом для витаминизации, 10мг на 100 гр.

 - про лежание и не сбивание температуры: это суперважно! Те случаи смертельного исхода при гриппе, которые мне удалось отследить (слава Богу, не в живую, а по средствам массовой информации), характеризовались одним и тем же: люди сбивали температуру и куда-то мчались: на работу, к детям — из больницы, то есть без них обойтись не могли. И теперь придется без них кому-то обходиться всегда! Помните это и никогда так не делайте. Заболел- лежи и потей.

Какими препаратами лечиться –дело вкуса. Я и мои пациенты предпочитаем лечение гомеопатией (под наблюдением врача) –это работает уже 200 лет независимо от штамма вируса, и, кстати, не исключает, если есть такое желание или необходимость, применение химических фармацевтических препаратов. Витаминизация и специфическая стимуляция иммунитета гомеопатией часто позволяют избежать приема  горы лекарств. Кто-то выбирает традиционное лечение. Но правила, изложенные выше, — будут работать все равно.

профилактика гриппа  Профилактика: избегать контакта с больными людьми, есть живые витамины, после возвращения из людных мест мыть лицо горячей водой (может, вирус, как это часто бывает, сел и еще ползёт к слизистой носа). Как барьерный метод, особенно актуальный, если тесного контакта с больным не избежать – например, заболел кто-то из домашних, рекомендую Назоваль-плюс : по пшику порошочком в каждую ноздрю на вдохе  до 4  раз в день.  Возрастных ограничений нет.  Применяя его –часто совсем не заболевают даже при близком контакте. Рекомендуемую всеми маску можно добавить, но много вы в ней не выдержите –душно, поэтому её одевают, например, входя в комнату больного. Тогда же можно одеть халат поверх одежды, а выходя из комнаты –снимать его. Проветривать помещение, если есть больной, почаще.

Будьте здоровы!

Тарасова Елена Геральдовна, врач –гомеопат, терапевт, педиатр.

3 самых вредных вещества в зубной пасте или как выбрать безопасную зубную пасту.

вред от зубной пасты

Чем мы чистим зубы?

Чтобы зубы не болели, были в порядке – их надо чистить. Думаю, каждый с этим согласится, к тому же это в нас вдалбливают с детских лет родители, а потом — стоматологи и реклама. А чем чистить? – тоже понятно – зубной пастой, выбор просто огромный – одна другой лучше. Казалось бы – в чем проблема?

Проблемы начинаются у тех, кто думает о своем здоровье и здоровье своих близких, и не склонен к наивной вере в рекламу. И проблемы, собственно, связаны с выбором безопасной, как минимум, для здоровья зубной пасты.

Большинство зубных паст, которые сейчас продаются, содержат в своем составе далеко не безвредные вещества. Возьмите свою пасту и прочтите из чего она состоит – увесистый перечень различных химических веществ.

А теперь давайте разберемся какие из этих веществ могут быть опасны для нашего здоровья.

Лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS).

Лаурилсульфат натрия – относится к А-ПАВам — анионным поверхностно-активным веществам, это то, что заставляет зубную пасту пенится, так же, как и большинство стиральных порошков и моющих средств.

Возможно Вы уже слышали, что ПАВы стиральных порошков полностью не вымываются из ткани, а попадая на кожу всасываются в организм через поры, далее в кровь и в результате откладываются в печени, сердце, легких и что самое страшное – мозге.

Выводятся из организма плохо, накапливаются на клеточных мембранах и достигнув определенной концентрации начинают разрушать клеточные стенки. Для организма это чревато: сначала понижением иммунитета, далее нарушение функций отдельных органов и может дойти вплоть до рака.

Исследования ученых из  Университета в штате Джорджия США показали, что SLS проникает в глаза, в мозг, в сердце, печень  и накапливается там. Это особенно опасно для детей, так как вызывает задержки развития и может спровоцировать катаракту.

Если такое могут совершить остатки, фрагменты ПАВов оставшиеся на одежде – то что говорить о зубной пасте? Даже тот аргумент, что ПАВов в зубной пасте содержится намного меньше не должен Вас успокаивать.

Ведь процессы всасывания слизистой ротовой полости происходят в разы быстрее, 30 секунд нужно чтобы вещество из ротовой полости попало в кровь. Вспомните способы употребления некоторых лекарств – под язык до полного рассасывания.

Кроме лаурилсульфата встречаются в зубных пастах и другие ПАВы — Кокосульфат натрия (Sodiun coco sulphate, SCS).

Кокосульфат натрия (Sodiun coco sulphate, SCS) по сути это букет разных сульфатов, лаурилсульфат тоже есть в этом букете. Кстати, кокосульфат обычно используют бренды с претензией на органические, натуральные, био- и т. д. И пусть вас не смущают рассказы производителя о том, что его получают из кокосового масла и стало быть кокосульфат – это хорошо. Дело в том, что лаурилсульфат тоже получают из кокосового масла, только не всего, а конкретной фракции – лауриновой кислоты. Но кроме нее в кокосовом масле полно разных жирных кислот. Так вот если не разделять их «по штучно», то получится кокосульфат натрия.

Триклозан (Triclosan)

Триклозан – это антибиотик. Кроме него встречаются: метронидазол, биклотимол.

Антибиотики – это лекарство, причем очень серьезное. Грамотные врачи антибиотики назначают в крайних случаях, причем есть специальная схема приема, игнорирование которой приводит к снижению иммунитета, как минимум. Но это отдельная тема.

Про ужасы применения триклозана в зубной пасте, мыле, шампуне написано уже достаточно, я лишь хочу обратить внимание на то, что:

1. Триклозан убивает микрофлору без разбора – полезная или патогенная – ему все-равно.

2. Не всю патогенную микрофлору он убивает, а недобитая – мутирует и становится устойчивой к нему и в дальнейшем получает преимущество перед полезной микрофлорой.

3. В случае длительного применения пасты с триклозаном ротовая полость оказывается бедна микрофлорой и переход на обычную пасту, не содержащую антибиотиков, может вызвать обострение хронических заболеваний типа тонзиллита и пародонтоза. Это не означает пожизненной зависимости от паст с триклозаном, с ситуацией можно справиться.

Для мягкого ухода с такой пасты  надо в течении месяца с момента её отмены  использовать пасту и ополаскиватель  с противовоспалительными свойствами , содержащие вещества природного происхождения  с противовосполительными, эпителизирующими и пребиотическими свойствами: ромашку, календулу, софору, алоэ,  бруснику, хвойные экстракты, кору дуба и пр. Классический пример -пасты «Бабушка Агафья»,  ополаскиватель «Сплат-органик». В качестве ополаскивателей с этой целью можно использовать и отвары вышеуказанных трав.  Полезно вообще и особенно в этот момент — прием пробиотиков для полости рта с целью быстрого восстановления нормальной микрофлоры.

- Хлоргексидин (Chlorhexidini bigluconas) Это, конечно, не антибиотик, это антисептик наружного применения, но «хрен редьки не слаще». В пастах используется с целью борьбы с микроорганизмами вызывающими зубной налет и другие инфекции полости рта и горла. Но убивает он всю микрофлору, и полезную тоже, более того, хлоргексидин обязательно попадет в желудочно-кишечный тракт, и там продолжит свою уничтожающую микрофлору миссию. При длительном использовании такой пасты дисбактериоз гарантирован.

Фтор (fluoride).

Про вред фтора в зубных пастах пишут уже давно, хотя на большинство производителей эта критика как-то не действует. У них свои аргументы. Фтор добавляют в пасту в целях профилактики кариеса, он образует защитный слой на зубной эмали от кислот и патогенных бактерий. И это правда, но есть один нюанс – если не превышена норма потребления фтора. А нормы такие:

- взрослый человек                                            1.5 -2 мг/ день

- для детей, старше 4-х лет                          1 мг/ день

- для детей от 1 до 3 лет                             0.7 мг/ день

- для детей до 1 года                                   0.5 мг/ день

- для ребенка до 6 месяцев фтор извне вообще не нужен.

И в зубных пастах обычно эти нормы соблюдены. Только вот фтор к нам попадает не только при чистке зубов. Он также содержится в большом количестве продуктов. Больше всего в чае и зеленом, и черном особенно в пакетированном. Один пакетик черного чая содержит 1.5мг. фтора, а это суточная норма для взрослого человека.

Есть фтор в рисе, гречке, овсянке, грейпфруте, яблоке, картофеле, грецких орехах, рыбе и морепродуктах.

Фтор добавляют в молоко, мюсли, хлопья, соки, газированные напитки, консервы и в водопровод, то есть в воду из-под крана. Из этой воды мы больше всего получаем фтора, даже если у вас стоит фильтр – фтор очень тяжело поддается фильтрации. Причем фтор отлично впитывается кожей, поэтому, когда мы умываемся, принимаем душ или ванну – мы, заодно, заряжаемся фтором.

Теперь вы понимаете, что благие намерения производителей зубных паст оградить человечество от кариеса с помощью фтора на деле оборачивается для нас фторовой передозировкой. Хотя, эта передозировка вполне может иметь место и без использования зубной пасты.

К чему же приводит передозировка?

- к разрушению эмали зубов, как это ни парадоксально

-к появлению камней в почках

- к разрушению костной ткани

- к проблемам с суставами, вплоть до остеопороза

- к нарушениям мозга.

Фтор в зубных пастах может находиться в виде: фторида натрия, фторида олова, монофторфосфата, аминофторида.

И ведь нельзя сказать, что фтор совсем не нужен нашему организму – нужен, и пользу он приносит, — но все хорошо в меру. А свою меру фтора организм легко получает с едой. Поэтому, выбирая зубную пасту с фтором, задумайтесь -  оно вам надо?

Итак: фтор, триклозан и лаурилсульфат натрия однозначно являются нежелательными для нашего организма веществами.

Но кроме них есть еще спорные вещества – некоторые ученые считают их вредными, но их негативное влияние полностью не доказано.

Лактат алюминия (aluminium lactate).

Алюминиевая соль молочной кислоты – в пасты добавляют, как противовоспалительное, уменьшающее чувствительность зубов и кровоточивость десен. Кстати, название немецкой пасты лакалут происходит от лактат алюминия (главного действующего вещества).

К алюминию много претензий, например,

1. алюминий накапливается в костях и суставах (вызывая остеопороз), в печени,  в семенниках,  в мозге (ухудшение памяти, развитие слабоумия)

2. проникает через плаценту в ткани плода и может вызывать различные нарушения развития вплоть до гибели плода.

3. в соединении с фтором образует фторид алюминия, обладающий свойствами легко преодолевать защитный барьер мозга и откладываться в клетках мозга провоцируя развитие различных мозговых нарушений.

Но, опять-таки не все так однозначно.

Во- первых – алюминий все-таки нужен организму, хотя и в малых дозах. Он входит в состав множества биомолекул, участвует в регенерации костной, соединительной и эпителиальной тканей, оказывает регулирующее действие на выработку пищеварительных ферментов и на функцию околощитовидных желез.

Во-вторых – алюминий мы с успехом потребляем с растительной пищей и водой.

Опять встает вопрос в дозе:

- дефицит алюминия будет при ежедневном поступлении менее 1мкг.

- токсическая доза -5г.

Но это еще не все.  Алюминий, попавший в организм через желудочно-кишечный тракт, а значит всосавшийся в кровь через барьер стенок желудка и кишечника, довольно легко выводится из организма, в основном через почки.

Опасаться алюминия надо не столько в зубных пастах, сколько в препаратах от изжоги, типа фосфолюгель, маалокс, алмагель. Но, так как речь сейчас о зубных пастах, то в эту тему углубляться считаю не нужным.

К спорным веществам еще можно отнести:

-    Натрий карбоксиметилцеллюлоза (sodium CMC). Считается, что при превышении дозы может вызывать аллергию, расстройство желудка, раздражение кожи, повышение холестерина. Но какая доза допустима, ученые расходятся в мнениях.

-  Сахарин(Sodium Saccharin) Некоторые ученые считают его канцерогеном, другие, считают безвредным, при дозе до 5мг/1кг тела.

- Диоксид титана ( tanium dioxide) В высоких концентрациях вызывает рак, но в зубной пасте таких концентраций нет.

- Кокамидопропил бетаин (cocamidopropyl betaine) Это А-ПАВ, считается канцерогеном для печени и щитовидки, но другие исследования показали, что это вещество превращается в канцероген только при 350 градусах.

- Парабены можно встретить в виде метилпарабены, этилпарабены,  пропилпарабены, бутилпарабены, изобутилпарабены, бензилпарабены. Это консерванты, благодаря которым зубная паста может храниться. Шум вокруг парабенов начался 2004году, когда английские ученые сделали вывод, что парабены вызывают рак молочной железы, но последующие исследования поставили под сомнение этот вывод. С тех пор ни сторонники, ни противники парабенов точно не могут доказать свою правоту. Однако производители начали избавляться от парабенов, заменяя их другими консервантами, с неиспорченной репутацией.

На этом свой обзор прекращаю, но у читателя, наверняка, возникнет вопрос –

Что же делать?

Вариантов несколько:

     1.Найти зубную пасту не содержащую, по крайней мере 3 откровенно вредных веществ, как ни странно, такие пасты есть.

Например зубная паста фирмы «Рецепты бабушки Агафьи».

органическая зубная паста "рецепты бабушки Агафьи" Правда. она не абсолютно хороша, т. к. в ней содержится Sodium Lauril Sarcosinate — это ПАВ, но щадящего действия.

вредные вещества в пастах, хороший состав у бабушки АгафьиЕще, прежде чем покупать — почитайте отзывы о выбранной зубной пасте. Что касается бабушки Агафьи, то «витаминная» — вполне приятная на вкус, а вот кедровая или прополисная — ужасны.

Еще пример — аюрведическая зубная паста Aashadent.вред зубной пасты, хорошая индийская паста Выпускается в нескольких модификациях. Но состав тоже не идеальный.вред зубной пасты, хорошая индийская паста Наверное есть зубные пасты и с лучшим составом если поискать по лавкам здорового питания, натуральной косметики и по аюрведическим магазинам.

        2.Можно заменить пасту на зубной порошок, проверив предварительно его состав.

вредную зубную пасту можно заменить зубным порошком бабушка Агафьявредную зубную пасту можно заменить зубным порошком бабушка Агафьявредную зубную пасту можно заменить зубным порошком: состав бабушка Агафья

    3. Изготовить зубной порошок или зубную пасту самостоятельно.

Рецепты изготовления напишу в отдельной статье.

Таблетки «Прощай, стоматолог»

classica-340x340

Речь пойдет о новинке – пробиотики для полости рта. Пробиотики – это препараты содержащие полезные микроорганизмы .

В ротовой полости у нас тоже есть родная микрофлора.

Ее задача поддерживать зубы и десны здоровыми за счет борьбы с патогенными микробами, которые вызывают сначала образование зубного налета, потом он превращается – в зубной камень.

Если не удалять зубной налет и камень, то дальше патогенная микрофлора вызывает инфекционное воспаление десен – гингивит (десны периодически кровоточат, появляется неприятный запах изо рта).

Не вылеченный гингивит может перейти в пародонтоз. Здесь уже нарушается целостность зубодесневого крепления, разрушается соединительная ткань, окружающая корень зуба. Вполне здоровые зубы начинают шататься и выпадать.

Кариес – разрушение зуба в результате деминерализации. Развития кариеса связывают:

- с зубным  налетом, под которым формируется благоприятная среда для деятельности кариесогенных бактерий, продукты метаболизма которых приводят к очаговой деминерализации зубной ткани,

- с недостаточностью фосфора и кальция в питании,

- с гниением остатков еды в щелях между зубами,

- с индивидуальными особенностями.

Халитозис – неприятный запах изо рта. Причин несколько, но чаще:

- дисбаланс микрофлоры ротовой полости,

- стоматологические заболевания,

- плохая гигиена полости рта,

- заболевания верхних дыхательных путей,

- заболевания желудочно-кишечного тракта.

Это основные проблемы полости рта и, надеюсь вы заметили, все они связаны с деятельностью патогенной микрофлоры.

Мы, как можем боремся с ней: чистим зубы, жуем жвачки, пользуемся ополаскивателями, зубными нитями, но все равно продолжаем ходить к стоматологам, кто чаще, кто реже.

А тем временем в ротовой полости, в норме присутствуют бактерии, которые призваны уничтожать патогенную микрофлору и если бы мы своими стараниями их не убивали (частым приемом антибиотиков или использование зубной пасты с антибиотиками или антисептиками ), то они хранили бы они здоровье наших зубов.

оральные пробиотики

Наиболее известные- Streptococcus salivarius и Bacillus coagulans (GanedenBC30)  входят в состав пробиотических препаратов для полости рта.

Streptococcus salivarius вырабатывает два фермента подавляющие образование зубного налета, регулируют активность патогенных микробов и в итоге защищают зубы лучше всяких резинок и паст.

Bacillus coagulans (GanedenBC30) выделяет вещества, повреждающие мембраны и нарушающие синтез белков и ДНК патогенных бактерий. Помимо этого, Bacillus coagulans (GanedenBC30) стимулирует рост нормальной микрофлоры, в частности бифидобактерий.

Я покупаю пробиотики для полости рта на iHerb

пробиотики для полости рта Now Foods

Now Foods, OralBiotic, 60 таблеток для рассасывания

Содержат Streptococcus salivarius штамм BLIS K12, фруктоолигосахариды для питания этих бактерий. Имеет легкий малиновый вкус. После открытия хранить в холодильнике
подробнее

пробиотики для полости рта Life Extension

Life Extension, Передовая гигиена полости рта, 60 мятных пастилок для рассасывания

Содержат Streptococcus salivarius штамм BLIS K12, Bacillus coagulans штамм GanedenBC30. Имеет легкий мятный вкус.
подробнее

Для качественного восстановления микрофлоры полости рта следует принимать пробиотики в течении нескольких месяцев и хорошо иметь запас для периода простудных заболеваний. Дело в том, что профилактический прием этих  пробиотиков в период простуд уменьшает вероятность возникновения воспалений в полости рта по типу тонзиллита или ангины и ускоряют выздоровление.

При заказе на iHerb имейте в виду, что: во-первых — у них часто бывают скидки, обычно на выходные, во- вторых — зарегистрировавшись по моей ссылке , вы получите скидку в 5% на первый заказ, в- третьих — регистрация происходит в момент оформления заказа, в-четвертых- оплата возможна с пластиковой карты и в — пятых — при заказе на сумму более 40 долларов доставка в Boxberry будет бесплатной.

 

Осторожно — триклозан!

антибактериальное мыло вызывает рак

Антимикробные средства личной гигиены портят печень и вызывают рак…

Триклозан – противомикробное средство, которое сегодня является обычным компонентом в мыле, шампуне, зубной пасте, косметике и многих других средствах домашнего обихода. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего сообщили о том, что долгосрочное воздействие этого химического вещества на организм может иметь серьёзные последствия. В частности, триклозан вызвал фиброз печени и рак у лабораторных мышей через те же молекулярные механизмы, что наблюдаются и у людей.

Триклозан был изначально разработан как средство для дезинфекции рук медицинских специалистов перед хирургическими операциями. Официально он был зарегистрирован в качестве пестицида в 1969 году, однако с тех пор он продолжает становиться неотъемлемым компонентом средств и предметов нашего обихода. К 2001 году 76% видов мыла для рук содержали этот химикат.

О вреде соединения сообщалось уже не единожды. Так, в ходе ранних исследований было выяснено, что триклозан может привести к проблемам с сердцем и мышцами

Высокое содержание вещества в организме приводит к гормональным нарушениям в репродуктивной системе (по крайней мере, у лабораторных животных). Кроме того, некоторые бактерии вырабатывают генетическую устойчивость к триклозану, что делает его бесполезным.

«Количество триклозана в пробах из окружающей среды растёт. При широком использовании в потребительских товарах вред от него может оказаться больше пользы: эксперименты на мышах показали существенную токсичность данного вещества для печени, особенно в сочетании с другими соединениями аналогичного действия», – комментирует глава исследования профессор факультетов химии, биохимии и фармакологии Роберт Туки (Robert H.Tukey)

Туки и его команда обнаружили, что триклозан нарушает целостность печени и угрожает функционированию этого важного органа у мышей. Грызуны подвергались воздействию триклозана в течение шести месяцев (что эквивалентно примерно 18 годам человеческой жизни) и стали более восприимчивыми к химически спровоцированным опухолям печени.
Их новообразования к тому же были больше и развивались быстрее, нежели у мышей, не подвергшихся воздействию триклозана.

Исследование показало, что триклозан вызывает повреждения органа, мешая выработке белка, ответственного за детоксикацию (очистку организма от чужеродных химических веществ) – андростанового рецептора (androstane receptor). Чтобы компенсировать стресс от такого вмешательства, клетки печени пролиферируют, то есть начинают усиленно делиться, формируя со временем фиброзную ткань. Повторное воздействие триклозана и развивающийся фиброз печени в итоге способствуют образованию опухоли.

Триклозан плохо смывается с рук, и попадает в организм после соприкосновения рук с едой.

Триклозан является, пожалуй, самым распространённым потребительским антибактериальным компонентом. Исследователи обнаружили его следы в 97% образцов грудного молока кормящих женщин и в моче почти 75% людей (из группы, участвовавшей в тестировании). Он также распространён в окружающей среде: это одно из семи наиболее часто обнаруживаемых химических соединений в сточных водах на всей территории США.

Авторы научной работы заявили, что необходимо снижать количество триклозана в средствах гигиены.

1 января 2017 года в американском штате Миннесота вступит в силу закон о запрете использования триклозана в потребительских товарах. Однако многие компании планируют отказаться от использования этого компонента раньше этого срока.

Научная статья группы Туки была опубликована в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Триклозан, разрекламированный телевидением, содержащийся в огромном количестве бытовых продуктов и в косметике, в частности — в губной помаде, может быть причиной серьезных сердечных проблем.

Именно такие выводы сделали ученые университета Калифорнии, передает портал MedikForum. Вещество триклозан мешает сигналам мозга поступать в мышцы человеческого тела, в том числе — и в сердце. Эксперименты с мышами показали, что всего 20 минут действия триклозана на четверть снижает  способность сердечной мышцы к функционированию.

Университетский профессор Н. Чиямвимонват, специалист по сердечно-сосудистой медицины, отмечает, что воздействие триклозана на сердечную функцию было действительно драматическим. Хотя данный препарат и не является лекарством, действует он как мощный сердечный депрессант. Поэтому ученые заявляют, что применение триклозана необходимо существенно снизить, пишет Slon.ru.

Тем не менее, эксперты во всем мире, считают, что количество триклозана, содержащееся в привычных продуктах вполне безопасно. Хотя и предыдущие исследования также показывали, что триклозан может иметь отношение к заболеваниям, например, щитовидной железы.

Триклозан был разработан в целях борьбы с инфекциями, и долгое время считался безвредным. Он быстро перерабатывается организмом, и данный процесс не имеет вредных осложнений. Теперь же ученые США выяснили, что триклозан сохраняет активность в течение долгого  времени и может вызывать повреждения внутренних органов.

Ряд недавних исследований доказывает, что триклозан нарушает функцию щитовидной железы, вызывает аллергию у детей.

Исследование, проведенное британскими учеными, установило, что триклозан,  может также приводить к раку молочной железы, а исследователи Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что он еще и влияет на уровень кальция в клетках, что потенциально сказывается на развитии нервной системы.

К тому же, несколько научных статей, суммирующие данные исследований и литературу по теме, говорят о том, что триклозан делает бактерии более устойчивыми к антибиотикам, что усложняет в будущем лечение инфекционных заболеваний.

По словам независимой исследовательской организации Food & Water Watch триклозан не имеет полезного для здоровья антибактериального действия это всего лишь маркетинговый ход, зато это вещество достаточно опасно для здоровья всех нас, ведь обнаруживается не только в средствах гигиены, но и в питьевой воде, продуктах питания. Фактически последствия чрезмерного скопления триклозана в теле человека еще не изучены, но по мере развития химической промышленности, ученые просто будут вынуждены проводить исследования и говорить правду.

Многие европейские компании уже предприняли шаги по поводу регулирования использования этого вещества в продукции, а США пообещало создать такую государственную программу к 2016 году.
Источник

Антибактериальное мыло вызывает рак

Гомеопатические аптеки Воронежа

Аптеки Воронежа, где можно купить Гомеопатические препараты

Так как мы считаем гомеопатию самым эффективным способом лечения проблем со здоровьем, мы размещаем базу, которой целиком нет нигде:

Телефоны и адреса гомеопатических аптек города Воронежа:

 

«Власта-фарма»  Московский пр-т, д.20,  т. 2280609,

«Прана»  ул.К. Маркса, д.66, т. 2727208,

«Прана»     ул. Беговая, д.128, т.2748419,

«Прана» Ломоносова 114-17, т 2357888;

«Здоровый город» Московский проспект, д.114 (за кафе Рай), т.2690641,

«Здоровый город» Ленинский проспект. 91, т 2229070;

«Клиническая аптека», ул Ф.Энгельса, д.7, т. 265 43 40 .

Следует учитывать, что нужного Вам препарата может не быть в выбранной Вами аптеке, поэтому наш совет: прежде чем ехать за лекарством — сначала выясните его наличие по телефону.

Гинкго билоба — универсальный лекарь

оздоровление гинкго билобой

 

Гинкго билоба поистине удивительное растение, это не просто реликт, оно ровесник динозавров. Ему более 200 миллионов лет. В Хиросиме, после ядерного взрыва, единственное выжившее растение — гинкго. Живет гинкго до 2500 лет, если бы росло в иудее, то Иисус вполне мог бы отдыхать в тени кроны дерева живущего и сегодня.  А его лечебные свойства еще удивительней его истории.

Экстракт гинкго оказывает благотворный эффект практически на все системы организма.

В Европе препараты из гинкго широко применяются в официальной медицине.  В России спрос на препараты гинкго растет каждый год. По мнению доктора Аткинсона экстракт гинкго является самым важным из всех растительных препаратов.

Что же можно лечить гинкго билобой?

Полезные свойства, описанные ниже, опираются на результаты более чем трех сотен научных исследований.

Спектр его лечебного действия широк, он обусловлен удивительным воздействием на все обменные процессы, происходящие в клетках человеческого организма.

оздоровление гинкго билобой

- Гинкго расширяет сосуды и повышает их эластичность, как следствие улучшает кровообращение во всем организме,восстанавливает метаболизм нейронов

Для мозга это значит – улучшается память, мышление, концентрация внимания, показан при дефиците внимания, старческом снижении памяти, болезни Альцгеймера

Для сердца – стабилизация сердечного ритма в случае аритмии, быстрее восстановиться после инфаркта

Для глаз – показан при катаракте, ослаблении зрения, поражения сетчатки различного происхождения

Для слуха – ослабление слуха, звон в ушах

Для головы – головокружения, головные боли, шум в голове, улучшается рост волос

Уменьшает боль и чувство онемения в ногах при перемежающейся хромоте (болезни, поражающей кровеносные сосуды ног), показан при судорогах

Для сосудов — нормализация артериального давления, улучшает эрекцию

Для нервной системы –  антидепрессант, показан при рассеянном склерозе

Для кожи — помогает справиться с целлюлитом

Мягкое улучшение кровообращения, пожалуй, главный эффект гинкго билобо. Дело в том, что, в отличие от других препаратов улучшающих кровообращение, гинкго не вызывает негативных побочных воздействий. Нет такого, когда «одно лечим — а другое калечим».  Пример тому — ноотропы. Большинство ноотропов плохо влияют на желудок, провоцируют гастрит, многие врачи наблюдали это на примере обычного пирацетама, но, почему-то, в инструкции к нему этот эффект не указан. Кто знаком с синдромом дефицита внимания у детей и пытался его лечить, знает, что одним из способов лечения являются ноотропы, длительным курсом с побочными  эффектами и нестойким результатом. При лечении дефицита внимания гинкго билобой многие наблюдали улучшение внимания, памяти и концентрации внимания у детей и, главное, нет побочных эффектов — желудок цел. Хочу предупредить читателя, что гинкго в таблетках однозначно безвреден для желудка, форма же в настойке, принятая на голодный желудок, да еще и при склонности к гастриту, может вызвать обострение. Это надо учитывать.

-Антиспастическое действие

при бронхиальной астме

-Понижает холестерин и уменьшает вязкость крови

нормализация артериального давления, уменьшает тромбообразование, профилактика инфаркта и атеросклероза

-Борется со свободными радикалами

противораковое, против старения

Применение и дозировка: Максимальная доза 1 капсула или таблетка — три раза в день (80-  360мг/день) или 1 доза настойки 3-6 мл(одна чайная ложка) — три раза в день(40 мл/день) после еды.

Курс приема 1.5 — 3 месяца, после перерыва в 1-3 месяца, при необходимости, повторить. Количество курсов неограниченно и зависит только от стойкости и глубины результата.

По поводу стойкости результата есть такое наблюдение. Чем моложе пациент, тем более стойким будет результат, и наоборот, для пожилых людей гинкго необходимо пить практически постоянно, делая небольшие перерывы.

Эффект применения гинкго обычно проявляется  через 2 недели, через 4 -6 недель достигает максимума.  Это следует учитывать, если вы ожидаете быстрых результатов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, женщинам во время беременности и лактации, применение вместе с другими ноотропами, эпилепсии, предоперационные пациенты, при остром инфаркте миокарда, язве желудка, пониженной свертываемости крови, выраженной гипотонии.

Побочные действия: редки, могут выражаться в виде нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, головокружения и носят временный характер. При склонности к инсульту, при многократной передозировке, препарат может спровоцировать инсульт.

А вы знаете как бактерии вами манипулируют?

Как бактерии вами манипулируют?

Замечали-ли вы свои вкусовые пристрастия?

  Как порой хочется съесть чего-нибудь такого… вредного для здоровья… чипсов, гамбургеров, ролтона, сладенького, жирного и т.п., и ведь знаешь, что вредно, а тянет…, и как будто не в силах противостоять этому желанию.    Да и вообще, не очень-то оно и твое.    И в этом есть доля истины.

Команда ученых из Америки недавно опубликовала результаты своих исследований.   Они изучали взаимосвязь некоторых представителей патогенной микрофлоры с кулинарными предпочтениями и диетическим поведением заражённого ими человека.   Оказалось, что бактерии посылают особые биохимические сигналы нашему мозгу, которые человек не в силах игнорировать.  Ему безотчетно хочется съесть чего-то, отнюдь не полезного, а наоборот, вредного для здоровья.   И все знания о вреде такого питания «нервно стоят в сторонке».   Некоторым бактериям-манипуляторам нужна сладкая пища, другим жирная, третьим подавай с глутаматом.

Доктор Афина Актипис, руководитель проекта, рассказывает:

 «Кишечные микробы имеют влияние на блуждающий нерв: в их силах изменить наши вкусовые предпочтения, заставить нас чувствовать себя плохо, наказав нас порцией своих токсинов, или поощрить химически, улучшив настроение и самочувствие». Кишечные бактерии, в ряде случаев, могут вызвать у нас необъяснимую тревожность или даже депрессию.

 

Для ученого микробиолога в этом нет ни чего удивительно, ведь кишечная микрофлора очень сильно связана с иммунной, нервной и эндокринной системами человека. А сигналы этих систем непосредственно управляют нашими физиологическими и поведенческими реакциями.

Как бактерии вами манипулируют?

 

Доктор Карло Малей поясняет, что все не так уж и ужасно для человека.

  Дело в том, что не только патогенная микрофлора оказывает на нас влияние, но и полезная тоже.

Поэтому нам просто надо дать шанс полезным бактериям быть услышанными нашим организмом. Для этого нужно увеличить их количественное представительство в микробиоме.

Простыми словами: принимать пробиотики, или продукты, содержащие пробиотики, и обязательно кормить свою полезную микрофлору пребиотиками. И когда соотношение сил в микрофлоре изменится в пользу полезных бактерий, вы заметите, что свободны от непреодолимой тяги к сладкому, жирному и прочим пищевым вредностям.

Мясо вызывает рак – официальное подозрение ВОЗ (всемирной организации здравоохранения)

красное мясо вызывает рак

26 октября 2015г всемирная организация здравоохранения опубликовала свои результаты исследований в которых говорится, что красное мясо, с высокой долей вероятности, является причиной возникновения некоторых форм рака.

Вегетарианцы ликуют.

Но, все выводы ВОЗ обтекаемы, конкретных заявлений стараются избегать.

И все-же, в общих чертах суть заявления ВОЗ.

Красное мясо, то есть говядина, телятина, свинина, баранина, конина, ягнятина, козлятина, и продукция из этого мяса может являться причиной рака прямой и толстой кишки, поджелудочной железы и простаты.

Если вы каждый день съедаете 50 грамм мяса – ваши шансы получить рак увеличиваются на 18%.

Причем риск развития рака увеличивается вместе с количеством употребляемого мяса.

 Мясной продукцией считается вся продукция переработки мяса, как-то засолка, вяление, копчение, консервирование, а также колбасы, сосиски, ветчина, и способы приготовления мяса: шашлыки, котлеты, пельмени и т.д., и т.п. Причем, чем более выше температура обработки мяса, тем больше канцерогенных веществ приобретает конечный продукт.   

 В заключении ВОЗ выражает свою озабоченность тем фактом, что мясо имеет высокую питательную ценность для человека и провести грань, когда польза переходит в риск — достаточно сложно.

Кстати, в этом докладе совершенно не было обозначено отношения ВОЗ к мясу птицы и рыбы.

P.S. Если кому-то непонятно, почему мясо вредно нашему здоровью – пишите в комментариях и я освещу эту тему подробно.

Приготовление капустного кваса

самостоятельное приготовление капустного кваса

 

Капустный квас

 

Предлагаем вашему вниманию чудо продукт — Капустный квас. Чудесность его – в его свойствах.

 

Во — первых — это более-менее полноценное питание по своему биохимическому составу. Люди, переходящие на сыроедение, часто им пользуются.

 

Во — вторых – этот квас проводит мощнейшую очистку организма от всевозможных шлаков, накопившихся за годы неправильного питания.

 

В — третьих – мягко нормализует гемоглобин в крови.

 

В — четвертых – является серьезным противоонкологическим фактором. Есть примеры излечения некоторых видов рака на капустном квасе.

 

И в — пятых – является прекрасным источником пробиотических бактерий. Это означает, что, принимая капустный квас, вы легко нормализуете микрофлору кишечника. А сбалансированная микрофлора, сама по себе уже на многое способна, об этом я уже писал ранее .

 

Итак, рецепт, он чрезвычайно прост.

 

Белокочанная капуста 1.2кг

 

Вода чистая 1.7л.

 

Капусту с добавлением воды смалываем в блендере.

 

Получившуюся кашицу переливаем в трехлитровую банку.

 

Туда же выливаем остатки воды. Должно остаться 5-6 см до края банки свободными.

 

Накрываем марлей. Ставим на 4-5 дней в теплое темное место. После этого времени процеживаем.

 

Все, квас готов к употреблению.

 

Это основной рецепт. Есть вариации.

 

- Если при заполнении смесью банки добавить в нее немного молочной сыворотки, как источник молочнокислых бактерий, то процесс созревания кваса произойдет быстрее. Это в-первый раз, а в дальнейшем, кашицу, оставшуюся после процеживания, можно использовать в качестве закваски. Хранить ее можно в холодильнике при температуре близкой к нулю.

 

- Кроме капусты, в квас можно добавлять другие компоненты: тмин, перец, морковь, свеклу, и др.- это поле для творчества.

 

В послесловии стоит сказать, что капустный квас можно использовать в качестве закваски для квашения капусты без соли.

 

Из чего сделаны люди? – из микробов на 90%

Из чего сделаны люди? – из микробов на 90% (в информационно-генетическом плане).

Ученые подвели первые результаты международного научного проекта «микробиом человека».

В организме каждого человека живет сотня триллионов бактерий.

На одну человеческую клетку приходится 10 клеток бактерий, на один ген – 100 бактериальных генов.

Взрослый человек в своем организме носит до трех килограмм микроорганизмов.

Получается, человек —  ходячая экосистема, где микроорганизмы – основные обитатели.

«Мы, по сути, совсем не осведомлены о том какие функции обеспечивает микробная экосистема, которая находится внутри нас и как она влияет на наше здоровье», доктор Рэльман (Стэнфордский университет).

Микрофлора превращает человека в сверхорганизм

 

микроорганизмы делают человека сверхорганизмом

Из чего сделаны люди? – из микробов на 90%

Доля человеческих генов в совокупном геноме сверхорганизма составляет не более 1%

Одна и та же бактерия может выступать как в качестве полезной, так и патогенной при разных условиях.

 

 

 

 

 

 

уничтожение Helicobacter pylori вызывает повреждение слизистой оболочки и рак пищевода.

Helicobacter pylori вызывает гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка

Примером является Helicobacter pylori. Ученые обнаружили причастность этой бактерии к развитию гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, рака желудка. Победить Helicobacter pylori можно с помощью антибиотиков, но, как обнаружил доктор Блейзер с коллегами из школы медицины при Нью-Йоркском университете, подавление этой бактерии вызывает риск развития повреждения слизистой оболочки и даже рак пищевода.

Пробиотики не так хороши, как рекламируются.

Доктор Блейзер считает, что повальное увлечение пробиотиками не дает превосходного результата, по той простой причине, что в нашем организме тысячи разновидностей бактерий и пробиотический препарат, насколько бы хорош он не был, не в состоянии полностью восполнить все необходимое многообразие микрофлоры. Это не значит, что их не нужно применять, это значит, что кроме приема пробиотиков необходимо создавать условия для воспроизводства своей собственной, аутентичной микрофлоры.